บทความ

ประโยชน์ในการกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีนมีมากมาย ปัจจุบันนี้ทุกคนคำนึงถึงสุขภาพกันมากขึ้น การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีน เป็นการกระโดดเพื่อสุขภาพ ฟิตร่ายกาย สนุกและแฝงด้วยประโยชน์อื่นอื่นอีกมากมาย จากการศึกษาข้อมูลของสถาบันส่งเสริมสุขภาพ การกระโดดสปริงบอร์ด แทรมโพลีนกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น เนื่องจากเป็นกิจกรรมประเภทหนึ่งที่มีประโย…

ประโยชน์ที่ได้จากการเล่น เตียงกระโดด แทรมโพลีน การเล่นแทรมโพลีนนั้นแตกต่างจากกีฬาประเภทอื่น อย่างเช่น วิ่งจ๊อกกิ้ง, เทนนิส การเล่นแทรมโพลีนนั้นมีผลกระทบค่อนข้างน้อยกว่าเมื่อเทียบกับการออกกำลังเป็นประจำ แผ่นกระโดดแทรมโพลีนและตัวสปริงจะคอยรองรับแรงสั่นสะเทือนได้มากกว่า 80% จากความเร็วที่เร่งได้ในแนวตั้งและการชะลอความเร็วลง พื้นผิว…

เราต่างก็รู้ว่าเป็นเรืองยากแค่ไหนที่จะให้เด็กๆออกกำลังกาย เราคาดหวังไม่ได้ที่จะให้เด็กๆปั่นจักรยานหลังจากโรงเรียนเลิก หรือแม้ในช่วงวันหยุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรุงเทพ เพราะปัญหารถติดและมลภาวะที่ไม่ดี ที่จะได้รับมากกว่าประโยชน์จากการออกกำลังกายเสียอีก คุณสามารถติดตั้งแทรมโพลีนไว้ในสวนหรือลานบ้าน โดยมีขนาดต่างๆ เริ่มตั้งแต่ ขนาดเส้…